💎まいぷれ加盟店💎

ストレスを発散して、楽しく笑って健康に過ごしてほしい！

「ラーダヨガスタジオ」をご紹介！！

★エアリアルピラティス
ぶら下がったりすることが苦手な方や気分が悪くなる方にもおすすめ！ハンモックを使うことによって柔軟性や筋肉をUPさせ痩せやすい身体へ☝🏻

★エアリアルヨガ
ハンモックにぶら下がって行うヨガの事で、逆さまになり無重量でリラックス😌
なんとも言えない気持ち良さで全身に血が巡り身体も心もスッキリします✨️
最後に行う「シャバーサナ」では布に包まれることでさらにリラックス状態へ導きます💤
★ヨガ
まずは日常生活に必要な部分を鍛えます！ラーダヨガスタジオではヨガができる身体作りを目指すので身体が硬くて不安な人や筋肉がなくて自信がない人でも安心◎

間違ったことはさせません！
パーソナルに近い、最大でも6名で行う小人数制教室なので正しいフォームでしっかりとその人にあったメニューでサポートします。

ご興味があればぜひ一度体験にお越しください🧘♡
Instagramはこちら↓
https://www.instagram.com/radha_yoga_studio/