今日は「小暑(しょうしょ)」
梅雨明けも近づき、ついに本格的な夏がやってきますね。
夏は冬とは逆に湿度が高く常にじっとりしていますが
皮膚の内側が乾燥していることが多く
更にエアコンや日焼けなどで肌トラブルが起きがちです。
しっかりと睡眠をとり、保湿もしてくださいね☺️
きゅうりやトマト、なすに、ゴーヤ、夏野菜も体にもお肌にも良いので、積極的に
取入れましょう‼️🥒🍅🍆
土日とお天気もよく、30度越えの真夏日予報ですが、よい週末をお過ごしください。

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