こんにちは!
YOSA PARK ZiZi です!
お盆も過ぎ、少しずつ秋の気配を感じるこの季節。
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」「体重が増えたかも…」
そんな“夏疲れ”のサインを感じていませんか?
実は、夏の間に冷房や冷たい飲み物・食べ物をとりすぎたことで、身体の芯が冷えてしまっている方がとても多いんです。冷えは代謝を下げ、脂肪を燃焼しにくい体をつくる原因のひとつ。さらにだるさやむくみ、体重増加につながりやすく、秋を迎える前にしっかりとリセットしておくことが大切です。
サウナでは出せない
「脂肪燃焼の汗」とは?
熊取町の温活痩身サロン YOSAPARK ZiZi では、夏疲れケアと同時に
“痩せ体質”を目指せるメニューをご用意しています。
中でもおすすめは、人気の
よもぎ蒸しルルオン。
よもぎ(ガイヨウ)をはじめとした厳選ハーブと水素を含んだミストで身体を包み込み、芯からじんわり温めていきます。ここでかける汗は、サウナのような表面の汗とは違い「皮脂腺」から出る特別な汗。なんと30km歩かないとかけないと言われているほどで、老廃物や脂肪燃焼に深く関わっているんです。
「ただ座っているだけで脂肪燃焼をサポートできる」
これが、つらい運動や無理な食事制限をしなくても選ばれている理由です。
水素吸入で疲労回復&代謝アップ
さらにもう一歩ケアを進めたい方には、水素酸素吸入ハイディーナとの組み合わせがおすすめ。
体内にたまった活性酸素を除去し、細胞レベルで回復を助けます。
疲労回復や睡眠の質改善はもちろん、代謝を上げて痩せやすい体質づくりもサポート。
夏疲れで重くなった心身を軽やかにリセットできます。
夏から秋への切り替えにこそ温活を
今の時期に体温を上げ、代謝を高めることで「痩せ体質」へのスイッチを入れられるチャンス。
理想的な平熱は36.5〜37.2℃と言われており、体温が1℃上がると基礎代謝は約12%もアップするとされています。
例えば体重60kgの方なら、1年で最大7.2kgもの差につながる可能性も!
だからこそ、「夏疲れを引きずっているな…」と感じている今が、ダイエットを始めるベストタイミングなんです。
まずは体験から!
「運動は苦手」「続けられるか不安」という方こそ、ZiZiにお任せください。
一人ひとりのお悩みに合わせたアドバイスで、無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。
夏疲れをリセットして、秋に向けて軽やかな自分へ。
あなたの「変わりたい」を、YOSAPARK ZiZiが全力で応援します✨
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大阪府泉南郡熊取町大久保北
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