✅ エコノミー症候群とは？
正式には「静脈血栓塞栓症（VTE）」と呼ばれます。以下が主なポイントです：

・原因：長時間同じ姿勢で座り続けることで、脚の血流が悪くなり、静脈に血栓ができる。

・リスク状況：飛行機、バス、在宅勤務、災害時の避難所生活など。

・症状：ふくらはぎの腫れ、痛み、胸の痛み、息切れ（肺に血栓が飛んだ場合は命に関わる）。

予防：

・足を動かす、ストレッチする。

・水分をしっかり取る。

・弾性ストッキングの使用。

・長時間同じ姿勢を避ける。

👐 整体との関係
「整体」は、主に筋肉や骨格のバランスを整える民間療法であり、血流やリンパの流れを改善する目的で行われることが多いです。

整体がエコノミー症候群に間接的に役立つ点：
・姿勢の改善により、血流を妨げない座り方が身につく。

・骨盤や股関節周辺の可動性が向上し、脚の血流が促進される可能性。

・体の緊張がほぐれることで、定期的に動こうとする意識が高まる。

まずは、ご相談ください。