皆さん、いきなりですが、どんな風に歩いていますか？

小股でチョコチョコ歩いていませんか？

学生の頃の歩き方を思い出してください。

通学の時、急ぎ足で遅刻しないように歩いていませんでしたか？

今はどうでしょうネ?

もう少しすると、朝夕は涼しくなります。

短い距離でも良いです、リズミカルな気分で歩く訓練してみませんか？

歩幅をを今より5ｃｍだけ大きく歩く意識してみてください。

ご相談、待ってます。