最近は秋が短くいきなり急激な冷え込みで身体の痛みが出ていませんか？

ラジオ体操等で前後左右のバランスを整えましょう。

【背中から腰の痛み】

【お尻から足のシビレや痛み】

【首、肩、肘の痛み】

【ｅｔｃ】

此れ等の多くは生活習慣から。

予防出来たら良いですね。

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