8月も、学び・交流・体験を通して心と体を整えるウエルネスプログラムを開催します。1階・3階のウエルネスルームやカフェスペースを使った少人数のリアル講座と、専門家による体験セッションをご用意しました。

気になるテーマや日程がありましたら、どうぞお気軽にご参加ください。

8月の主なセミナー・講座

8月1日（土）10:30～11:30
「細胞から老けない体を作る！大人の未来健康習慣」
講師：ウエルネスプロデューサー 今井カツノリ
内容：毎月第1土曜開催の人気講座。これからの暮らし方や住環境とのつき合い方をテーマに、未来の自分のための生活習慣を考える時間です。ランチ代＋500円（税込）。

8月8日（土）10:45～11:30
「健康講座＆ランチ交流会」
講師：黒田大作（キックボクスタイル）
内容：体を動かすことや日々のセルフケアについてのお話と、ランチを囲んだ交流の時間をセットにしたプログラムです。講座料金500円（税込）。

8月26日（水）13:30～15:00
「お薬より大切なもの ～お水と塩の話～」
講師：薬剤師 阪本美幸／野菜ソムリエ 大畑和子
内容：からだの土台となる水と塩の選び方や向き合い方について、ホリスティックな視点からお伝えする連続講座の第2回です。参加費1,000円（税込）。

8月28日（金）12:30～14:00
「がんサバイバーのランチ講座＆交流会」
講師：健康運動指導士 武藤淳子（大阪国際がんセンター・がん専門運動指導士）
内容：ご自身の経験をふまえたお話と、参加者同士の交流を大切にした会です。ランチ代＋500円（税込）。

理学療法士・健康運動指導士による体験セッション

［2階］8月19日（水）・28日（金）各日9:00～17:00
理学療法士・整体師による体験セッション
内容：20年の経験をもとに、「いつまでも元気で歩ける体づくり」をサポートするプログラムです。初回60分 5,000円（税込）。

［3階］8月28日（金）10:30～11:30
健康運動指導士によるコンディショニング体験会
内容：筋肉の働きを回復させる体調改善運動を、少人数でていねいにお伝えします。参加費1,000円（税込）。8月以降、第2・第4金曜午前に定期開催予定です。

会場とお申し込みについて

会場はいずれも、泉大津市東雲町10-11 E’sビル内のウエルネスルーム・カフェスペースです。プログラムにより開催フロアや時間、参加費が異なりますので、詳細は店頭掲示や公式LINE・インスタグラムでご確認ください。

お申し込み・お問い合わせは、店頭のほか、パンフレットやチラシに記載のQRコードからも承っています。各回とも少人数・予約制のため、気になる講座やセッションがありましたら、お早めのご予約をおすすめします。