朝夕の涼しさに秋の訪れを感じる頃となりました。

日々の暮らしのなかで、なんとなく疲れが抜けにくかったり、季節の変わり目に心や身体のゆらぎを感じたりしていませんか。秋は一年の疲れをいたわり、日頃の生活リズムや健康習慣をやさしく見つめ直すのにぴったりの季節です。

当店では、地域の皆さまが無理なくセルフケアを取り入れ、からだとこころが健やかに整うきっかけづくりとして、10月・11月の多彩な体験イベントや健康講座をご用意いたしました。食・測定・運動・リラクゼーションなど、気になるテーマに合わせて気軽にご参加いただけます。

10月の開催イベント・講座一覧

身体のコリや歪みを整えるセッションから、身体にやさしい食事と学びを一緒に楽しむ時間まで、幅広いラインナップをご用意しております。

• 10月14日（水）9:00～16:00｜整体カウンセリング（2Fサロン）
  理学療法士によるオールハンドの丁寧な施術（60分 5,000円）です。痛みの少ないアプローチで、一人ひとりの状態に合わせた身体づくりをサポートします。
• 10月15日（木）11:30～14:00｜ランチ＆糖化度測定＆無料講座
  11:30からの計測＆ランチタイムで身体想いの食事と糖化度測定を終えたあと、13:00から測定に関する無料講座にご参加いただけます。
• 10月20日（火）11:00～15:00｜医食同源カフェ「ゆみきっちん」
  素材や調味料にこだわった身体想いのランチ（1,500円）をお楽しみいただける特別なカフェDAYです。
• 10月23日（金）9:00～16:00｜整体カウンセリング（2Fサロン）
  お一人おひとりの身体の悩みにじっくり寄り添う、60分のオールハンド施術です。
• 10月23日（金）11:00～12:00｜健やかに！さらに美しく！体調改善運動（3Fホール）
  専門指導士と行う、筋肉の自然な動きを取り戻すコンディショニング（参加費 1,000円）です。
• 10月23日（金）12:30～14:00｜アトピーのランチ講座＆交流会（1F奥）
  日々の暮らしや食養生のヒントを分かち合う、アットホームな交流会（ランチ代＋500円）です。
• 10月28日（水）13:30～15:00｜巡らせて整える ～腸活と養生茶～
  薬剤師と野菜ソムリエのユニット「0415.Labo」による、薬に頼りすぎない身体づくりの知恵を学ぶ講座（参加費 1,000円）です。
• 10月29日（木）11:30～14:00｜ランチ＆体組成計測＆無料講座
  ランチタイムと体組成チェックのあと、日常の健康管理に役立つ無料講座を開講します。
• 10月30日（金）11:00～12:00｜体調改善運動／12:30～14:00｜がんサバイバーのランチ講座＆交流会
  心地よい運動セッション（参加費 1,000円）と、ランチを囲みながら体験や気づきを語り合える温かな交流会（ランチ代＋500円）です。

11月の開催イベント・講座一覧

本格的な冬を迎える前に、今の自分のコンディションを知り、内側から整える時間を過ごしてみませんか。

• 11月12日（木）11:30～14:00｜ランチ＆自律神経測定＆無料講座
  身体想いのランチとともに心拍変動から自律神経のバランスを可視化し、午後の無料講座で日々のセルフケアのヒントを学びます。
• 11月26日（木）11:30～14:00｜ランチ＆糖化度測定＆無料講座
  美味しいランチと糖化度チェックを組み合わせ、生活習慣や食事改善の目安を掴んでいただける人気のプログラムです。

ご予約・お問い合わせについて

木や緑の温もりを感じる落ち着いた空間で、スタッフ一同アットホームな雰囲気づくりを大切にしています。お一人でのご参加はもちろん、ご友人やご家族と一緒のご利用も大歓迎です。

各イベント・講座は定員になり次第締め切りとなる場合がございます。気になる催しがございましたら、お早めにお問い合わせください。皆さまと心あたたまる時間を過ごせることを楽しみにしております。