歩き方や体重のかかり方でも巻き爪になってしまいます

足の指がしっかり使えていないと、爪は内側に巻きやすくなります。
足の指に力がかからない状態：健康な爪は、歩行時に地面からの押し上げ（下からの力）を受けることで、平らな状態を保っています。しかし、浮き指（足の指が地面につかない歩き方）や、寝たきりなどで足の指を使わない状態が続くと、この下からの力が不足し、爪が本来持っている「内側に巻く力」が優位になってしまいます。

特定の指への負担集中：歩き方の癖やスポーツなどで、特定の指にだけ負担がかかりすぎると、その部分の爪が変形しやすくなります。
このように、爪にかかる上からの圧迫や、下からの支えの不足によって力のバランスが崩れると、爪は内側へ巻き込んでしまうのです。

爪に負担がかかり過ぎても、かからな過ぎても巻き爪になってしまうんですよね…

他にも急激な体重増加で巻き爪になる人も…女性の方は子供を妊娠すると、体重増加＆姿勢の崩れにより巻き爪になられる方も多いです。

そして意外と自分で巻き爪と気づいていない方も多いんです…。

足の指を上から見る事はあっても、前から見る事は少ないので…初期の方は痛みもなく隠れ巻き爪の方が多いです

巻き爪を予防する為にもフットケアを受けてみてくださいね。