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最近、スマホやパソコン、手元の作業などで目を細めてしまうことが増え、「年齢からくる目の疲れ」を実感するようになりました。同じようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

まずは毎日の“ピントリセット”習慣から

日頃から心がけたいのが、20-20-20ルールです。20分近くを見たら、一度手を止めて、約6メートル先を20秒間眺めてピントをリセットするというシンプルな方法です。こまめに遠くを見る時間をつくることで、目の負担を少しでもやわらげたいなと思い、私自身も意識して続けています。

あわせて、日々の生活の中で抗酸化を意識したインナーケアを取り入れることも大切だと感じています。

抗酸化ケアに　大和酵素「久遠レッド」

当店では、抗酸化作用に優れ、美容にもおすすめの植物発酵ドリンク大和酵素「久遠レッド」をお取り扱いしています。最高グレードのブルーベリーをはじめとした5種類のベリー発酵エキスがメインの酵素飲料で、「サビのリスク」に着目した設計が特徴です。

● 5種類のベリーの乳酸菌発酵エキスを配合
● 100種類以上の素材の糖類オフ植物発酵エキスを配合
● 無加水・伝統の酛（麹菌・酵母・乳酸菌）で発酵・熟成

さらに、防腐剤・香料・着色料は不使用。善玉菌のエサになりやすいラクチュロース（ミルクオリゴ糖）も採用されており、腸をいたわりながら続けやすいインナーケアとしておすすめです。

抗酸化作用は、お酒を飲む人にとっても、酸化ストレス（体のサビ）を軽減する上で非常に重要です。飲酒は活性酸素を発生させ細胞を傷つけるため、赤ワインのポリフェノール、ビールのホップ、ウコン（クルクミン）などの抗酸化物質を取り入れることは、肝機能の保護やエイジングケアに効果的です。 

レスベラトロールやORAC値にも着目

久遠レッドは、20mlあたり赤ワインボトル約3本分のレスベラトロールを含有し、高いORAC値（1,800μmol TE/20ml）を持つのも特徴です。植物原料に含まれるミネラルなどの栄養成分に加え、発酵過程で生まれる有用成分やビタミン、アミノ酸なども一緒に摂れるよう設計されています。

「手軽に始められる抗酸化・腸活が知りたい」

とゆう方にはぜひ１度お試し頂きたいです！お味もとても美味しんです！

大和酵素「久遠レッド」について詳しく知りたい方は、施術の際はもちろん、InstagramのDMや公式LINEからもお問い合わせいただけます。森林に囲まれた静かな完全個室のサロンで、外側のお手入れとあわせて、内側からのケアのお手伝いができましたらうれしいです。