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先日、当店でも取り扱っているお化粧品やインナーケアでおなじみの寿康美（じゅこうび）のセミナーへ参加してまいりました。

寿康美の小松社長は、日本アンチエイジング医療協会理事や日本公衆衛生学会会員なども務めておられ、

医療や薬事の高度な知識をベースに、プラセンタ（胎盤エキス）の安全性やアレルギー、皮膚の代替療法などに関する専門的なセミナーを全国のエステティシャンやクリニック向けに精力的に行なっておられます。

今回のセミナーでは、活性酸素ができる原因や、低体温と体の不調についての最新の学びを深めてきました。

身近な生活習慣と「活性酸素」のつながり

セミナーの中で特に印象的だったのが、お肌の老化や肌トラブルに関わる「活性酸素」のお話です。

活性酸素が発生するきっかけは日々の生活の中にたくさん潜んでいて、ストレスや睡眠不足、日焼け、甘いものの摂りすぎ、偏った食事、過度な飲酒など、どれも身近な習慣が深く関わっていることを改めて実感しました。

毎日一生懸命スキンケアをしていても、「なんだか調子が上がらない」「お肌がごわつく」と感じるときは、こうした日常の負担から生まれる活性酸素が影響していることも少なくありません。「肌サビ」ですね、、

外側からのケアだけでなく、日々の暮らしのバランスを見直すことの大切さを再確認しました。

そして、インナードリンク「激」や「AOサプリ」の必要性も実感しました！

冷えと免疫力、そして内側からの体づくり

もうひとつ深く学んだのが、近年増えているといわれる「低体温（冷え）」についてです。

平熱が低く体が冷えやすい状態が続くと、血流が滞りやすくなり、免疫機能の低下や様々な不調につながりやすくなるといわれています。セミナーでは、免疫力を支える毎日の食べ物や栄養の摂り方についても詳しく教えていただきました。

体を内側から温めて巡りを整えること、そして体にやさしい栄養を取り入れることが、健やかなお肌と体づくりの土台になるのだと強く感じています。

学んだ知識を、皆さまの日々のケアに活かして

今回学んできた内容は、サロンでのお手入れやカウンセリングを通じて、皆さまへわかりやすく丁寧にお伝えしていきたいと思っています。

OLIVEでは、森林に囲まれた静かな完全個室の空間で、じんわり体を芯から温めるよもぎ蒸しや、酵素を取り入れたインナーケア、お肌に合わせたフェイシャルトリートメントをご提案しています。

「最近冷えが気になる」「スキンケアを見直したい」など、日頃のちょっとしたお悩みもどうぞ気兼ねなくお話しくださいね。親子二人でやさしく寄り添いながら、心も体もほっと休まる時間をお手伝いいたします。

※体感やお肌の状態、生活習慣の影響には個人差がございます。日頃の気になることや疑問はいつでもお気軽にご相談ください。