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「よもぎ蒸しを受けたあと、なんとなく体がだるくなったり眠くなったりするのはなぜ？」と、初めて体験される方からご質問をいただくことがあります。

体を芯からじっくり温めると、普段使っていない巡りが促され、お風呂上がりのような心地よい疲労感や眠気を感じられる方がいらっしゃいます。今回は、施術後に心地よく過ごすためのポイントと、初めての方でも安心していただけるサロンの流れをご紹介します。

よもぎ蒸し後に意識したい3つのセルフケア

体がしっかり温まった当日は、無理に活動せず、体をいたわるペースでお過ごしいただくのがおすすめです。

• 水分をこまめに補給する
  汗をしっかり流したあとは、水分補給が欠かせません。冷たいお水ではなく、常温のお水や温かいお茶を選び、巡りをやさしくサポートしましょう。
• 温かい飲み物で保温し、ゆっくり休む
  温まった体を冷やさないよう、羽織りものなどで調整しながら、横になってゆったりと休息をとる時間をつくってみてください。
• 体調に不安があるときは無理をしない
  温まりによる一時的なだるさは休息で落ち着くことがほとんどですが、万が一体調が優れなかったり、違和感が長引く・悪化する場合は、無理をせず医療機関などの専門家へご相談ください。

ご来店から施術までの流れ

初めてサロンへお越しいただく方にもリラックスしていただけるよう、丁寧なご案内を心がけております。

• カウンセリングとお悩みのお伺い
  その日の体調や気になるお悩みを、完全個室で気兼ねなくお話しいただけます。
• お着替えとよもぎ蒸し（約40分）
  専用のマントにお着替えいただき、よもぎの蒸気に包まれながらじんわり温まります。温度の調節もお声がけしながら進めますのでご安心ください。
• アフターティーでほっとひと息
  施術後は温かいお茶をお召し上がりいただきながら、お体の感覚を落ち着けていただきます。

森林に囲まれた完全個室で、気になることはいつでもご相談ください

和泉市の緑豊かな環境にあるOLIVEは、親子二人でお迎えするアットホームな隠れ家サロンです。

周りの目を気にせず深呼吸できるプライベート空間ですので、「体質に合うか心配」「受ける前に聞いておきたいことがある」という方も、どうぞ気兼ねなくお問い合わせくださいね。お一人おひとりのペースに合わせて、やさしく寄り添いながらケアをご提案いたします。