朝からずーっと体が重い。気力じゃどうにもならないPMS前のだるさに悩んでいませんか。BeautySalon Pono.では、「生理前になると朝から一日中ずーんとしている」「やることはこなしているのに、常に重りをつけて動いているみたい」と感じている40代ママ世代の方に向けて、よもぎ蒸しのケアをご提案しています。

毎日、家のことや仕事を休まず続けているからこそ、「しんどいけど止まれない」「横になりたいけど、そんな余裕ない」と感じてしまう方も多いのではないでしょうか。当サロンでは、そんなPMS前の“全身のだるさ”に寄り添いながら、まずは一度、様子を見に来ていただける場所でありたいと考えています。

「朝が少しマシになってきた気がする」から始まった変化

よもぎ蒸しに通われている40代のお客様の中には、「PMS前になると、とにかく朝から体が重くて、一日中ずーんとしている」とお話しされていた方がいらっしゃいます。冷えや眠りの浅さも気になっていて、「寝ても疲れが抜けにくい」と感じておられました。

その方がよもぎ蒸しを続けていく中で、最初にお話しくださった変化が、「朝が少しマシになってきた気がする」という一言でした。劇的に元気ハツラツになる、というよりも、「前ほど起きた瞬間からどーんと重くない日が出てきた」という、ほんの少しの変化です。

その「少しマシ」が積み重なっていく中で、「気づいたら、前より冷えにくくなってきたかも」「夜、ぐっすり眠れる日が増えてきた気がする」と感じていただけるようになっていきました。いきなり全部の不調がなくなるわけではないけれど、まずは“だるさ”から少しずつゆるんでいくイメージで、よもぎ蒸しを取り入れていただいています。

よもぎの香りとあたたかさに包まれて、“何もしなくていい時間”を

当サロンのよもぎ蒸しは、専用のマントをまとって椅子に腰かけ、下半身を中心によもぎのスチームでじんわり温めていくケアです。ふんわり広がるよもぎの香りと、お腹や腰まわりから足先へと広がるポカポカ感に包まれながら、ただ座って過ごしていただきます。

最初のうちは、「今月もPMS前がしんどくて…」「朝から体が重い日が続いていて…」とお話しされる方が多いですが、しばらくすると、ふーっと大きなため息が出てきたり、目がとろんとしてきたり、言葉が少しずつ少なくなっていくことがよくあります。頭の中でぐるぐるしていた「やること」からいったん離れて、“何もしなくていい時間”を過ごしていただけるようなイメージです。

たくさんお話ししていただいても、途中から静かにボーッとしていただいても大丈夫です。「今日はしんどくて、あまり話す元気がない」という日でも、無理にがんばる必要はありません。

初めての方は「お話＋よもぎ蒸し1回体験」のイメージで

初めてお越しいただく方には、まず今のしんどさやPMS前の様子を、ゆっくりお話しいただくところから始めています。「どの時期が一番つらいか」「朝と夕方、どちらがしんどくなりやすいか」「冷えや眠りのことも気になっているか」などを一つずつお伺いしながら、体調の波を一緒に整理していきます。

そのうえで、ご希望があればその日に1回よもぎ蒸しを体験していただけます。「どんな香りか」「どれくらいの温かさか」「終わったあとの感覚はどうか」を、ご自身の体で確かめてみてください。続けていくペースについても、「まずは月1回から様子を見てみる」「PMS前の時期に合わせて通ってみる」など、無理のない通い方を一緒に考えていきます。

自宅型の完全プライベートサロンで、周りを気にせず相談できます

BeautySalon Pono.は、自宅型の完全プライベートサロンです。他のお客様と顔を合わせることがないため、「PMS前のしんどさ」「家族には言いづらい体や心の状態」なども、周りを気にせずお話しいただけます。「ちゃんとこなしているけれど、いつもどこかだるい」「PMS前になると、とくに朝からずーんと重い」というママ世代の方にとって、そっと力を抜きに来られる場所でありたいと考えています。

営業時間は10:00～15:00、定休日は不定休です。駐車場のご用意もございますので、お車でのご来店も安心です。お支払いは現金とPayPayに対応しております。「PMS前の一日中続くようなだるさがしんどい」「まずは一度、様子を見に行ってみたい」という方は、LINE公式アカウントよりお気軽にご予約・お問い合わせください。