BeautySalon Pono.です。一日の終わりに「今日もおつかれさま」の気持ちを込めて、キッチンでビールやハイボールをチビチビ飲む時間を楽しみにされているママさんも多いのではないでしょうか。

晩ごはんを作りながら、片付けながら、横にはいつもの一本。そんな「ごほうび時間」がある一方で、「最近なんとなく体がだるい気がする」「お風呂で温まったはずなのに、寝るころにはお腹だけひんやりしている」と感じる日が増えていませんか。

アルコールの利尿作用で、“中からのあたたかさ”まで抜けていくことも

お酒を飲むとトイレが近くなる、と感じる方は多いと思います。アルコールには利尿作用があり、体の中の水分を外に出す働きが強くなると言われています。そのとき、水分と一緒に「体の中にたまっていたあたたかさ」も外に抜けていきやすい状態になります。

お風呂でしっかり温まったつもりでも、晩酌をしながら何度かトイレに行くうちに、内側のあたたかさが少しずつ手放されてしまうイメージです。布団に入ったとき、「足先はそこまで冷たくないのに、お腹だけスッと冷たい感じがする」というお声を伺うことも少なくありません。

がんばってくれているお腹まわりを、よもぎ蒸しでふわっと温め直す

当サロンのよもぎ蒸しは、専用マントをまとって椅子に座り、下半身を中心によもぎのスチームでじんわり温めていくケアです。最初は足元や腰まわりからポカポカしてきて、少しずつ「おへその奥からふわ〜っとあたたかくなってくる」ような感覚をお話しくださる方が多いです。（感じ方には個人差があります）

冷えてギュッと固まりやすいお腹まわりが、内側からゆるんでいくことで、「さっきまで張っていたお腹の力が抜けてきた気がする」「なんとなく呼吸がしやすくなった」と感じられることもあります。（感じ方には個人差があります）

晩酌そのものをやめるのではなく、「たまには、お酒でがんばってくれているお腹を労わる日」をつくるイメージで、よもぎ蒸しを取り入れていただけたらうれしいです。

月1〜2回の“リセットタイム”で、だるさを抱えたまま飲まない体づくりを

「なんとなく体がだるい」「でも一日の終わりの一杯はやめたくない」というお気持ちは、とてもよく分かります。BeautySalon Pono.では、よもぎ蒸しを「お酒をやめるため」ではなく、「だるさや冷えを抱えたままがんばっている体を、一度ふっとリセットするため」の時間としてご提案しています。

目安としては、忙しい方は月1回、ご自身のペースに少し余裕があれば月2回くらいをイメージしていただけたらと思います。「毎月きっちりこの日に」と決めなくても、「今月ちょっと体が重たいな」「最近お腹の冷えが気になるな」と感じたタイミングで、体のリセットタイムとして思い出してもらえたらうれしいです。

よもぎのやわらかな香りと、下半身から広がるあたたかさに包まれながら、「今日は体のためだけに時間を使ってあげよう」と思える日を、ときどきつくってみませんか。

完全プライベートサロンで、すっぴん＆お疲れモードのままでどうぞ

BeautySalon Pono.は、完全プライベートサロンです。他のお客様と顔を合わせることがないため、「今日はすっぴんで行きたい」「体がしんどくてあまり話す元気がない」という日でも、そのままの自分でお越しいただけます。

玄関を入ってからお帰りになるまでが、「やることから少し離れて、体とお腹をそっといたわる時間」になればうれしいです。