骨盤整体Careのニュースをご覧いただきありがとうございます。寒さが本格的になるこの時期、「足先や手先がいつも冷えてつらい」というご相談が増えています。特にデスクワークが多い方は、同じ姿勢が続き血行が悪くなりやすいため、冷えを感じやすい傾向があります。

デスクワークで冷えを感じやすい理由

長時間座りっぱなしでいると、骨盤まわりや股関節の動きが少なくなり、下半身の血流が滞りやすくなります。また、肩まわりや背中の筋肉がこわばることで、上半身への血流もスムーズに巡りにくくなり、指先の冷えにつながることもあります。

「運動不足かも…」と感じていても、忙しくてなかなか時間が取れないという声も多く聞かれます。

骨盤まわりを整え、めぐりをサポートします

当院では、骨盤まわりや股関節、背骨の動きをチェックし、全体のバランスを見ながら優しく整えていきます。無理に強い力をかけたり、痛みを我慢していただくような施術は行いませんのでご安心ください。

全身のバランスを整えることで、筋肉のこわばりをやわらげ、血液が巡りやすい状態を目指します。デスクワークの合間にできる簡単なセルフケアや、座り方のポイントなどもお体の状態に合わせてお伝えしています。

冬のうちに、冷え対策をはじめてみませんか

「毎年冬になると手足の冷えがつらい」「仕事中もずっと冷えて集中しづらい」という方は、一度お体のバランスを見直してみるきっかけにしていただければと思います。

気になる症状や不安なことがあれば、ご予約時やご来院時にお気軽にご相談ください。

※症状や状態には個人差があります。お体の様子を確認しながら、負担の少ない範囲で施術を行います。