骨盤の形や角度や位置など大切な要素はありますが、　まず骨盤が少しでも動くかどうかというのは体にとってとても重要な事です。

僕の印象ですが

体の四肢（腕、脚）は使えるけど

体の根本（背骨や体幹や骨盤）を使うのが苦手な方が増えてきた印象です。

ボディメイクにおいても不調改善においても大切な要素なので是非覚えていてほしいです！