パーソナルジムに来るご相談ってダイエットだけだと思ってませんか？

まあほとんどがその通りなんですが

僕の所にはこういう相談もいただきます。

【整骨院、鍼、整形外科、筋トレ、ストレッチ、自費治療、色々試したが治らない腰痛】

結論、日頃の姿勢や体の使い方が変わらなければ根本的には良くならないと思います。

その指導ができるのがパーソナルジムだと思ってて、もっともっと不調や痛み改善できるトレーナーが増えて、パーソナルトレーナーって凄いな❗️   という業界になっていってほしい。