最近よく聞きませんか？

反り腰反り腰って笑笑

腰（腰椎）は前弯といって反ってるのが正常です☑️

ではどうして反り腰がダメと言われるのでしょうか？

それは腰椎の上の胸椎などの状態が悪かったりする事です。

そもそも腰椎と違い胸椎は後弯と言い、反ってる逆の"丸まり"が欲しい箇所です☑️

その胸椎の丸まりがなく真っ直ぐだったり反ってると腰の痛みや不調に繋がります⚠️

今日は少し難しい言葉を使いすぎましたね😭

けどこれ以上間違った情報が広まるのは嫌なので、たまにはこういう配信もさせてください🙇‍♂️