この方は腰痛がかなり出てる方です。

結論から言って左の姿勢に変化しました‼️

元々右の姿勢で腰に負担をかけていらっしゃったので

腰に負担の少ない姿勢をお伝えしました😊

ビックリするかもしれませんが

この姿勢を作るのにストレッチも調整もトレーニングもしてないんです✅

同じ日に撮影してるのにお腹の出っ張りも違いますよね‼️

腰痛の方は姿勢だけじゃなく

動作も一緒に改善して

痛みを無しまでもっていきます💪💪

整体や色々やったけど痛みがよくならない方は是非お越し下さい❗️

泉大津市　松ノ浜です‼️

お待ちしております