こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

今回は、「朝起きて体がガチガチで、顔を洗うのも一苦労…」というお悩みで来てくださった方のエピソードをご紹介します。膝の痛みや背中のかたさ、コルセットが手放せない腰のつらさなど、「どうにかしたい」というお気持ちでご相談いただきました。

施術＋おうちでのセルフケアで、少しずつ変化を積み重ねる

サロンでのケアだけでなく、おうちでできるセルフケアにも丁寧に取り組んでいただき、2か月ほどたった頃には、「朝起きるのもつらくなくなってきた」とお話しくださいました。膝や腰、背中まわりのしんどさが少しずつ和らぎ、「朝イチから動き出すときのハードル」が下がってきた印象です。

また、施術のあとはお通じの変化を感じられ、からだの中からも少しずつ整っていく様子をご一緒に確認することができました。

「自分の体は自分で守る」を一緒につくるサポート

当サロンでは、単にその場でほぐして終わりではなく、ご自身の力を高めていけるセルフケアを大切にしています。「ここを意識して動かすと楽になる」「このケアを続けると朝が変わってくる」など、日々の暮らしの中で続けやすい工夫を一緒に考えていきます。

「朝起きるのがしんどい」「体がガチガチで一日が始まるのがつらい」と感じている方も、今のご様子をお聞かせください。妊娠中・産後・更年期、そして産後何年たっていても、ご自身のペースでからだと向き合うお手伝いをさせていただきます。

※効果の感じ方や変化のスピードには個人差があります。医療的な診断や治療が必要な場合は、必ず医療機関をご受診ください。