こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

和泉市生涯学習サポート館で開催中の「親も子も楽しむよくばり教室」。次回6/25（木）の回を含め、9月まで毎月テーマを変えて開催していきます。

9月までの月替わりテーマのご紹介

ママ向け座談会とストレッチ、赤ちゃんの足育マッサージを組み合わせた、ちょっとよくばりな時間です。6〜9月は次のようなテーマでお届けします。

6月：授乳と生活 × 体に負担の少ない動作
7月：まんまる抱っこ × 上半身ストレッチ
8月：離乳食と栄養 × 骨盤底筋ケア
9月：ストレス回避 × 下半身ストレッチ

普段は整体メニューのオプションでお伝えしているストレッチも、この教室では特別にお伝えします。途中授乳やおむつ替えもOKで、後半のフリータイムはママ同士の交流の時間としてお過ごしいただけます。

会場「和室2」の雰囲気と、前回のご用意

会場は、生涯学習サポート館2階の畳のお部屋・和室2。「足育教室」の丸い看板が目印です。前回は、赤ちゃんがごろごろできるようにマットやバスタオルを敷き、ママには座布団やベッドをご用意して、たっぷりお話ししながら過ごせる空間に整えました。

気になる赤ちゃんの体重計測も、その場で行えます。たたみの落ち着いた空間で、「どんな様子かな？」と様子を見に来る感覚でご参加いただける雰囲気です。

6/25の概要とお申し込み方法

日程は6/25、時間は10:00〜11:00が教室、11:00〜12:00がフリータイムです。場所は和泉市生涯学習サポート館 和室2、駐車場あり。対象は産後1年未満の親子で、各回5組までの少人数制です。

参加費は2,000円（税込・FUJIMOTOコーヒー様のドリンク付き）、持ち物はいつものお出かけグッズ・バスタオル・飲み物です。

「6/25の内容を詳しく知りたい」「赤ちゃん連れで行けるか不安」と感じたら、まいぷれ内の当サロンページから公式LINEへアクセスして、「6/25よくばり教室のこと」とメッセージをお送りください。助産師として、当日の流れやご不安な点も含めてご案内いたします。