こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

家事の中でも、けっこうな割合を占めるのがお食事ですよね。1日3食、特に長期休みになると頭を悩ませる一つだと思います。そんなお食事は、自分自身を含めた家族の血となり体となりますが、「手作り」「作り置き」「出来合い」それぞれに良さも弱点もあって、全部を完璧にしなくていいよ、というメッセージを込めました。これは、そのまま授乳の「直接授乳・搾乳・ミルク」のことにも当てはまると感じています。

直接授乳・搾乳・ミルク、それぞれの「いいところ」

直接授乳には、スキンシップの時間になったり、準備が少なくてすむ良さがあります。搾乳は、ママ以外の人も授乳に関われる点や、ママが体を休めたいときにバトンタッチしやすい点がメリットです。ミルクは、量が目で見えて安心できたり、状況に応じて柔軟に使える心強い選択肢になります。

どれにも良いところがあって、どれにも弱点があって、その許容範囲を「家族の中でどう分散させるか」。全部をママ一人で完璧に頑張る必要はありません。

その時その時に、ちょうどいいバランスを

直接授乳だけの日もあれば、搾乳やミルクに頼りたい日もあっていい。夜だけミルクにして眠りやすくする、体調が悪い日は搾乳やミルクをメインにする…そんなふうに、「今の自分と赤ちゃんに合うバランス」を一緒に探していけたらと思っています。

「この組み合わせでも大丈夫かな」「どこまで頑張ったらいいのかわからない」と迷ったときは、まいぷれ内の当サロンページから公式LINEへアクセスし、「授乳（直接・搾乳・ミルク）のバランスについて相談したい」とひと言送ってみてくださいね。あなたと赤ちゃんにとって、無理のないやり方を一緒に考えていきましょう。