「体重が落ちない」

「疲れやすい」

「食べすぎてしまう」

「やる気が続かない」そんなお悩みはありませんか。

ダイエットというと、体重や見た目の変化だけに目が向きがちです。

しかし、毎日の食事、身体の動かし方、

気持ちの状態まで含めて見直すことで、

無理なく続けられる身体づくりを考えやすくなります。

侍トレーナーズジャパンの量子ダイエットコースは、

3か月間の集中コースです。

体重だけでなく、体の動きやすさ、体力、食事の習慣、気持ちの状態など、

身体全体を整えたい方に向けて、一人ひとりに合わせたサポートを行います。

筋トレ初心者も無理なく始める

運動を始めたいと思っていても、

「何をすればよいか分からない」

「一人では続けられるか不安」と感じる方は少なくありません。

このコースでは、筋トレ初心者の方にも取り組んでいただきやすいよう、

マンツーマンで運動をサポートします。

いきなり強く追い込むのではなく、その日の状態を確認しながら、できることから進めていきます。

また、食事についても一緒に考えます。

極端に我慢することを目指すのではなく、

日々の食べ方を見直しながら、継続しやすい方法を探していきます。

運動前に身体を動きやすい状態へ

運動前には毎回、量子整体による骨格調整を行います。

身体の土台や動きの状態を確認し、トレーニングに取り組みやすい状態を目指します。

さらに、波動調整デバイスのヒーリーも活用し、身体だけでなくメンタルの状態にも目を向けます。

気持ちが落ち込みやすい、やる気が続かないなど、

ダイエットを継続するうえで気になっていることもお聞かせください。

ヒーリーによる確認や波動調整は、心身の状態を整理し、

ケアの方向性を考えるための参考情報として取り入れています。

体重以外の変化も大切にした身体づくり

目指す変化や感じ方には個人差があります。

体重の数字だけで判断せず、身体の動かしやすさや日々の過ごし方、

食事との向き合い方なども含めて、今のご自身に合う進め方を一緒に考えていきます。

体重以外も含めて身体を整えたい方、

ダイエットを一人で頑張ることに不安がある方は、まず現在のお悩みをお聞かせください。

公式LINEの友だち追加で、特典のお受け取りやご予約、個別相談ができます。

• 「初心者でもわかる波動調整って何？」PDFデータ
• 「イライラしやすい思考を変える！脳波を変える呼吸法動画」
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屋号：侍トレーナーズジャパン
代表：原口夏樹

住所：大阪府岸和田市箕土路町1-17-11エースビル1階

アクセス：JR阪和線「久米田駅」徒歩約25分（専用駐車場完備）

営業時間：10：00〜20：00（日祝定休／完全予約制）