「年齢とともに体力の衰えを感じて運動を始めたいけれど、

膝や腰に違和感があって不安」

「更年期特有の身体の重さや気分の浮き沈みがあり、

激しいトレーニングにはついていけそうにない」

「腹筋運動が1回もできないくらい筋力に自信がない」

このようなお悩みを抱えて、一歩を踏み出せずにいませんか？

大阪・岸和田の侍トレーナーズジャパンでは、

シニア世代の方や更年期の不調を感じている方でも、

不安なく安全に取り組めるパーソナルトレーニングをご提案しています。

運動前の「整体施術」で違和感を和らげ、動ける状態へ

一般的なジムのように、

いきなり身体を動かしたり無理な負荷をかけたりすることは一切ありません。

当サロンでは、トレーニングを始める前に毎回必ず丁寧な整体施術を行い、

骨格や身体の歪みをやさしく整えます。

膝に違和感がある、

肩が上がりにくい、

腰が重いといった不調を抱えている方でも、

まずは施術によって気になる違和感のレベルを調整。

関節や筋肉の緊張を緩めてから、

お一人おひとりの今できる無理のない動作レベルからトレーニングをスタートします。

「腹筋がまったくできない」という方でも心配はいりません。

今の体力に合わせて少しずつ動かしていくため、

運動経験が少ない方でも安心して取り組んでいただけます。

波動調整器「Healy（ヒーリー）」で全身をスキャン＆可視化

身体の外側のバランスを整えるだけでなく、

当サロンではドイツ発の波動調整器「Healy（ヒーリー）」を活用したケアも取り入れています。

セッション時には身体全体を丁寧にスキャンし、

普段ご自身では気づきにくい深部の状態を確認します。

筋肉や神経の緊張度合いをはじめ、

経絡やチャクラの巡り、

内臓の疲れ、メンタル面のストレス状態までを多角的に可視化。

スキャン結果をもとに、

その日のあなたに今必要な周波数プログラムを選定してアプローチすることで、

内側のエネルギーバランスも心地よく整えていきます。

※身体の変化や実感には個人差があります。医療的な診断や治療を目的とするものではありません。

完全予約制の空間で、自分のペースに合わせた身体づくりを

周りの目を気にする必要のない完全予約制のプライベート空間ですので、

日頃のちょっとした身体の不安や運動への苦手意識も気兼ねなくお聞かせください。

約20年の施術・トレーナー経験をもとに、

その日の体調や気分に寄り添いながら、

二人三脚で軽やかに動ける毎日を目指します。

「いつまでも自分の足で元気に歩きたい」

「身体を動かして毎日を心地よく過ごしたい」

とお考えの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

【屋号：侍トレーナーズジャパン代表：原口夏樹

住所：大阪府岸和田市箕土路町1-17-11エースビル1階

アクセス：JR阪和線「久米田駅」徒歩約25分
（専用駐車場完備）

営業時間：10：00〜20：00（日祝定休/完全予約制）

「公式LINE」友だち追加で特典受け取り＆ご予約/個別相談はこちら

特典①：「初心者でもわかる波動調整っ何？PDFデータ」

特典②：「イライラしやすい思考を変える！脳波を変える呼吸法動画」】