前回の記事では、編集部・藤原（41歳男性）がヘルスベース泉大津で「糖化度チェック」や「フットデトックス」を体験し、自分の身体の状態を見える化できた驚きをお届けしました。

しかし、体調そのものはまだ10点満点中「5点」。寝不足気味のだるさは残ったままで、本調子とはいえない状態です。

そこで今回は、ヘルスベース泉大津が提供する別のサービスを追加体験。水素吸入・温熱ケア・特殊寝具を組み合わせた未病ケアで、どこまで身体が変わるのかをレポートします。

「ここからが本番です」疲労回復体験がついにスタート

編集部・藤原：

「検査で今の状態がわかったとはいえ、体調自体はまだ5点のままなんですよね。正直、これ以上何か変わるのかなという気持ちもあります」

ヘルスベース・今井代表（以下、今井代表）：

「ここからが本番ですよ。30分寝ているだけで身体が軽くなるという方が多いです。短時間で効率よくリカバリーできるメニューを体験してみてください」

 
藤原：

「30分寝るだけで、そんなに変わるものなのでしょうか」

藤原の体験がスタートします。

【体験①】座っているだけで運動効果？足裏からじんわり温まる「P90」

まず最初に体験するのは、足裏に微弱な電流を流すことで、細胞（ミトコンドリア）のエネルギー生成をサポートするという理学療法機器「P90」です。

見た目はシンプルなプレートのような機械で、靴下を脱いで素足をそっと乗せるだけ。特別な姿勢や力は必要なく、イスに座ったままリラックスして受けられます。

 
足を乗せて数秒。

藤原：

「おお、足の裏がビリビリきましたね」

 
最初に来るのは軽い刺激。そのあと、ゆっくりと温かさが広がり、かかとからアキレス腱あたりがポカポカと温かくなりました。

 
今井代表：

「座っているだけで疲れの根本にアプローチできるので、足元が冷えやすい人や疲れやすい方には特に喜ばれています」

藤原：

「足湯とは違う温かさですね。内側からジワジワきている感じがします。これは不思議な感覚です」

外から温められているのではなく、体の内側からじんわり温まっていくような感覚。電流と聞くと痛みを想像しますが、実際は刺激も弱く心地よさが続きます。

【体験②】30分が一瞬に感じる究極の睡眠体験。水素×温熱×特殊寝具のトリプルケア

次に体験するのは、ヘルスベース泉大津で特に人気の高い疲労回復メニュー。

「水素吸入」＋「電位温熱治療器」＋「ホルミシスマット」、そして「特殊寝具」をすべて組み合わせた贅沢なコースです。

 
藤原はベッドに横たわり、鼻から高濃度の水素（一般的なものの12倍の濃度！）を吸入しながら毛布にくるまります。

 
藤原：

「背中のあたりから温かくなってきましたね」

 
温熱で包まれるような心地よさが広がりますが、不思議なのは温度が上がり続けないことです。本来なら電気毛布のように、温熱が重なると暑くなってくるはず。でも、ここは違いました。

藤原：

「ずっと同じ温度で気持ちいいですね。暑くならないのが不思議です。一番心地よいところで維持されている感じで……。」

特殊寝具の寝心地の良さも相まって、藤原は「ずっと寝ていたい 」と完全に脱力モード。

 
30分後、声をかけるとゆっくり目を開けた藤原。

藤原：

「え、もう30分ですか。体が軽いですね 」

 
わずか30分横になっただけとは思えないスッキリ感。全身のこわばりがほどけたようで、表情も来店時より明るく見えました。

【解説】病院でもエステでもない。「未病ケア」という選択肢

体験をひと通り終えたあと、今井代表に「未病ケア」についてあらためてお話を伺いました。

ヘルスベース泉大津は、病院のように治療を行う場所でも、エステのように癒しだけを目的とした場所でもありません。その手前の「なんとなく不調」という段階に向き合うための拠点です。

今井代表：

「複数のメニューを組み合わせることで、短時間で効率よく疲労回復できるんです。忙しい方には特におすすめですね」

 
ここで、読者の方が気になるポイントを一問一答で聞いてみました。

気になる利用方法

利用者の方からよく寄せられる質問を、今井代表へ聞いてみました。

 
Q. 予約は必要ですか？

A. はい、必要です。事前にご連絡ください。

Q. 誰でも利用できますか？

A. もちろん、どなたでも利用可能です。初めての方でも、今回のようなメニューは問題なく体験いただけます。

Q. どんな人におすすめの施設ですか？

A. 健康管理を頑張りたい人や、自分の状態を数値で把握したい人に特におすすめです。

Q. 施設はどんな雰囲気ですか？

A. お友達同士で来ていらっしゃる方は特に盛り上がることも多く、カフェ感覚で気軽に楽しめる雰囲気です。

【まとめ】体調スコア「5点」はどうなった？

すべての体験を終えた藤原に、あらためて体調を聞いてみました。

来店時は寝不足で、10点満点中「5点 」。重だるい状態でのスタートでしたが、体験後はどう変化したのでしょうか？

藤原：

「体が軽いですね。7点くらいまで戻った感じです」

 
わずか30分横になっただけとは思えない変化に、編集部としても驚きの結果となりました。

ヘルスベース泉大津は、自分の身体を客観的に知り（前編）、効率よく整える（後編）ことができる場所。藤原いわく、「実用とエンタメが合わさった場所 」とのことでした。

 
健康診断と日常のあいだにある“気になる不調”を放置せず、短時間でリセットできるのが大きな魅力です。「最近なんとなく疲れが抜けない」という方は、ぜひ一度、この不思議な回復体験を味わってみてください。

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