こんにちは😃 最近、テレビでも取り上げられている更年期   冷え、のぼせ、関節の痛み、不眠 探せばたくさんの症状があります。   その上、子供たちは、思春期真っ盛りで イライラされたりしてませんか？   そんな私…

2026/01/07

トリートメントって、根元からつけてませんか？ 根元は、健康な髪なので、 トリートメント、そこまでつける必要がないんです。 紫外線や、摩擦、薬剤によるダメージ キシツキ、など気になるところに、 しっかりつ…

2025/04/24

シャンプーに続いて、トリートメントです。 トリートメントは、根元にはつけません。 中間から毛先にかけて つけます。 トリートメントの選び方ですが、 トリートメントは、髪質に応じて選びます 脂が多くてベ…

2025/04/10

自分のシャンプーの仕方見直せましたか？ ほんと、美髪には、シャンプーは、必須！ オイルや、手で触った毛先まで 揉み込んで洗うのをしてもらうと トリートメントもしっかり入ります！ あとは、髪の生え際、もみ…

2025/04/05

シャンプー前のおゆすぎは、以前にお伝えしました。 今回はシャンプー後 はい！ これも、しっかり流してほしいです。 お店でシャンプー前のすすぎでも、 泡立ってくる方もおられます。 シャンプー後のすすぎをしっ…

2025/03/30

さてさて、 シャンプーについて色々書いていますが とても大切なことなのです。 髪の毛は、頭を守るだけではなく 24時間365日 身体に溜まった不要なものを排出させる機能があります。 なので、キチンとしたケアを…

2025/03/25

さてさて、前回シャンプーの使用量について お話しました。 今回は、洗い方 シャンプーは、手のひらで伸ばして 髪の毛につけて、 大きく円を描くように泡立てます。 その時、指を少し曲げてすると 泡モコになりま…

2025/03/20

続きまして、 シャンプーの使用量について と、その前にシャンプー前のひと手間 シャンプー前に頭皮をブラシでとかす オススメは、クッションブラシ 頭皮の汚れを浮き上がらせます。 　 お湯でしっかりすすぐ シ…

2025/03/15

さてさて、今回こそシャンプーについて シャンプーの選び方は、 頭皮の状態で選ぶ 乾燥肌ならしっとりや、モイストと書いてるもの 油性肌なら、さっぱり、サラサラと書いてるもの で選ぶといいです。 また、夏は…

2025/03/10

今回はシャンプー前のお湯すぎについて 前回の投稿で、すすぎ時間を書きましたが、 ちょっと、補足！ 濡らすときに頭皮ばかりに気を取られ 忘れがちな毛先。 毛先の髪も、お湯でしっかり揉み込んで 濡らしていき…

2025/03/05