同じ「疲れている」でも、その中身は人によってまったく違います。頭がぼんやりする人もいれば、イライラや不安が増える人、体が重くて動きたくない人、やる気はあるのに回復しない人もいます。

つまり、「疲れ」は一種類ではありません。

脳・心・体、それぞれの「どこが」疲れているのか

当店では、疲労を「脳・心・体」の3つの視点から見ていきます。脳の疲れは集中力や判断力の低下として、心の疲れはイライラや気分の落ち込みとして、体の疲れはだるさや回復の遅さとして表れやすくなります。

専用の機器を使った測定（CHI測定、自律神経バランスチェック、簡易脳波測定など）で今の状態を数値やグラフで確認し、その結果をスタッフと一緒に整理していきます。難しい専門用語はできるだけ使わず、日常の言葉でわかりやすくお伝えすることを心がけています。

「どこが疲れているか」が分かると、整え方が変わります

自分の疲労タイプが分かると、「何を整えるべきか」が見えやすくなります。逆に、タイプが分からないままでは、休み方やケアがズレてしまい、頑張っているのに戻らない状態が続いてしまうこともあります。

「検査に行くほどではないけれど、今の自分の状態を一度知っておきたい」と感じている方は、まずは“疲れているかどうか”だけでなく、“どこが疲れているのか”をそっと見にきてみませんか。今の状態を知ることが、整え方を見直す小さな一歩になります。

※本サービスは医療行為ではなく、診断や治療を目的としたものではありません。体調に不安がある方は、事前に医療機関での受診をおすすめいたします。