泉州地区の皆様、熱いだんじり祭り、本当にお疲れ様でした！今年も感動と興奮をありがとうって気持ちでいっぱいです。

ただ…祭りが終わってホッと一息。ふと体重計に乗ると「あれ？祭り中やのに、ご馳走食べ過ぎて逆に増えてるかも…」と、ちょっとブルーになっていませんか？💦
頑張ったご褒美、家族や仲間との団らん、ついつい手が伸びる美味しいもの…お祭りの時期はどうしても食生活が乱れがちですよね。その気持ち、痛いほどよく分かります！
でも大丈夫！!
スマイルヘルシーダイエット教室では、「運動少なめ＆お食事の見直し」で、祭り太りを無理なく健康的にリセットする方法をご提案します。
「栄養8割・運動2割」の独自メソッドで、あなたの体型のお悩みを解決します！

まずは現実逃避せず体と向き合ってこれからのプランを立てていきましょう。

カウンセリング＆体験参加のご予約お待ちしております。