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「よもぎ蒸しを一度体験してみたいけれど、当日はどう過ごせばいいの？」「直前にご飯を食べても大丈夫？」など、初めてのサロンやメニューにはちょっぴり緊張や不安がつきものですよね。

当サロンでも人気のよもぎ蒸しは、ハーブの温かい蒸気に包まれながらじんわりと汗を流し、体の芯から温まるリラックスタイムをお過ごしいただけるケアです。今回は、初めての方にも肩の力を抜いて安心してお越しいただけるよう、施術前の食事のタイミングや過ごし方の目安をやさしくお伝えいたします。

食事は「施術の1〜2時間前までに軽め」がベストです

よもぎ蒸しを受ける前の食事は、ご来店の1〜2時間前までに、軽めに済ませておくことをおすすめしています。

満腹の直後に温まると、消化のために胃腸へ集まりたい血液が全身をめぐってしまい、人によっては胃もたれや重だるさを感じてしまうことがあります。反対に、お腹が完全に空っぽの状態で汗をたくさん流すと、少しフラッとしてしまう場合もございます。

うどんやおにぎり、スープなどの消化にやさしい軽食を1〜2時間前に召し上がっていただくと、お腹への負担も少なく、心地よく温まることができますよ。

初めての方も不安なく、ゆったり過ごしていただくために

「どんな服装で行けばいいのかな」「途中で苦しくなったらどうしよう」など、気になることがあればどんな小さなことでも遠慮なくお話しください。

専用のマントにお着替えいただき、座り心地の良い椅子でくつろぎながら受けていただけます。温度の調整や座り方のお声がけも丁寧に行いますので、無理に我慢する必要はまったくありません。ご自身の心地よさを一番に考えて、のんびりとハーブの香りに癒されてくださいね。

※体調や温まりの感じ方には個人差がございます。当日のご気分の優れないときなどは、ご無理なさらず事前にお知らせください。

森林に囲まれた完全個室で、自分をいたわる癒しのひとときを

和泉市の緑豊かな静けさの中にあるOLIVEは、親子二人でお迎えするアットホームな隠れ家サロンです。

周りの目を気にせず過ごせる完全個室をご用意しておりますので、緊張しやすい初めての方も、まるで自宅にいるように深呼吸していただけます。日頃の冷えやお疲れをリセットしに、温かい蒸気とハーブのやさしさに包まれる時間を過ごしてみませんか？

皆さまにお会いできるのを、心より楽しみにお待ちしております。