骨盤整体Careのニュースをご覧いただきありがとうございます。今回は、脚のむくみ、とくにふくらはぎや足首まわりのお悩みに対して、当店で行っている整体の考え方と施術についてご紹介します。

脚のむくみには「ふくらはぎのこわばり」が関係しています

夕方になると脚が重だるい、足首のくびれがなくなる、靴下の跡がなかなか消えない…といったお悩みは、ふくらはぎの筋肉がこわばってうまく動いていないことが一因になっている場合があります。

ふくらはぎは、血液や体の水分を心臓側へ戻すポンプのような役割を担っています。この部分が硬くなっていると、循環がスムーズにいかず、むくみやすい状態になりやすいと考えられます。

ふくらはぎをやさしくゆるめて循環しやすい状態へ

骨盤整体Careでは、強く押し込んだり、痛みを我慢していただくようなやり方ではなく、ふくらはぎの筋肉をやさしくゆるめていく整体を行っています。筋肉の張り具合や左右差を確認しながら、負担がかかっている部分を中心に、軽い刺激でほぐしていきます。

同時に、足首まわりの動きも確認しながらケアを行い、ふくらはぎがスムーズに伸び縮みしやすい状態を目指します。力任せではなく、リラックスして受けていただけるソフトな施術です。

お一人お一人の状態に合わせて施術内容をご提案します

同じ「脚のむくみ」でも、お仕事や生活習慣、立ち方・座り方のクセなどによって、お体の状態はさまざまです。当店では、カウンセリングと検査で現在の状態を確認し、お一人お一人に合わせた施術の進め方をご提案しています。

「立ち仕事で脚がパンパンになる」「デスクワークで夕方になると脚が重い」など、お悩みの状況をお聞かせください。むくみだけでなく、あわせて気になっている腰や骨盤まわりのお悩みについてもご相談いただけます。

※施術の感じ方や変化の出方には個人差があります。気になる症状や不安な点がある場合は、ご予約時やご来院時にお気軽にお尋ねください。