こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

少しずつあたたかくなり、からだもゆるみやすい季節になってきましたね。抱っこや授乳、寝かしつけで、肩や背中がガチガチにこわばっていませんか。当サロンでは、産後ママの「上半身のつらさ」に焦点をあてた春のリラックスケアを行っています。

抱っこや授乳で固まった肩・背中をやさしくケア

産後の肩こりや背中のはりは、「使い過ぎ」だけでなく、姿勢のクセや呼吸の浅さから来ていることも多いです。当サロンでは、助産師がからだ全体のバランスを見ながら、肩まわり・背中・胸まわりをふんわりゆるめる整体ケアを行います。

無理に強く押したり、ボキボキすることはせず、その日の体調や睡眠状況、授乳ペースなどを伺いながら、心地よくリラックスできる圧や姿勢でケアしていきます。

春だからこそ始めたい「ゆるめる習慣」づくり

施術のあとは、今の状態に合わせて、おうちで続けやすい簡単なストレッチや、呼吸を意識したゆるめ方もお伝えします。「このくらいならできそう」と感じていただけるものを一緒に選んでいきますので、がんばり過ぎなくて大丈夫です。

産後すぐの方はもちろん、「気づけば何年も肩こりと付き合っている」というママも歓迎です。春のタイミングで一度、からだと心をふっとゆるめる時間を作ってみませんか。

※メニュー内容やご予約方法、料金の詳細は、まいぷれ内の当サロンページをご確認ください。妊娠中・産後・更年期など、ご状況に合わせてご相談いただけます。