こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

和泉市助産師ユニット「ぴぴぽぽ」として、2回目の妊婦さん・産後ママ向けのイベント「自分を大切にしたらいいやん会」を開催します。ピラティス・足育トレーニング・ランチタイムを通して、ママご自身のからだと心をゆっくり整える時間をお届けします。

ピラティス×助産師×整体で、からだをやさしく整える時間

当日は、妊娠・産後のからだに配慮したプチピラティスレッスン＆足育トレーニングを行います。助産師と整体の視点もいかしながら、今の状態に合わせて無理なく動ける内容です。

妊婦さんのマイナートラブルや、産後の肩こり・腰まわりの負担、足の疲れなどについても、お話を伺いながらお一人お一人に寄り添っていきます。

ゆったりランチしながら、悩みを分かち合える場です

会場は「HATAKE CAFE EMIMARU」様。イベント後は、ドリンク付きのランチプレートを囲みながらのゆったりランチタイムがあります。「妊娠中の不安」「産後のからだや育児のこと」など、気になっていることを一緒にお話ししましょう。

ハイハイ期までの赤ちゃん連れOKで、「赤ちゃんを見守りながら、ママがゆっくり食べられる時間」を大切にしています。妊婦さんお一人でのご参加も歓迎です。

開催概要・対象・お申し込み方法

日時：4月16日（木）10:30〜13:00
場所：HATAKE CAFE EMIMARU 様（和泉市池田下町／駐車場あり）
対象：妊婦さん（妊娠16〜34週）、産後3か月以降のママ（ハイハイ期までの赤ちゃん連れOK）

参加費：3,650円（税込）
※内訳：イベント代2,000円＋EMIランチ代1,650円。イベント代2,000円は現金でのお支払いをお願いいたします（おつりのないようご協力ください）。

持ち物：赤ちゃんのお出かけグッズ、動きやすい服装、フェイスタオル

お申し込み：和泉市助産師ユニット「ぴぴぽぽ」の公式LINEを登録のうえ、「4/16」とメッセージをお送りください。
※公式LINEの登録方法や詳細は、当サロンのInstagramやまいぷれからご確認ください。

毎月EMIMARU様での開催を予定しています。この機会に、「ママを大切にする時間」を一緒につくってみませんか。