こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

和泉市生涯学習サポート館にて開催している、産後1年未満の親子向け「親も子も楽しむよくばり教室」について、あらためて内容をご紹介します。画像のように、畳のお部屋でゆったりと過ごしながら、赤ちゃんとの時間とママ自身のケア、どちらも大切にできる教室です。

座談会＆ママ向けストレッチでほっと一息

教室では、まず「産後のこと」「育児のこと」「成長発達のこと」などをテーマに、少人数での座談会を行います。「こんなことで悩んでいるのは私だけかな？」と感じていることも、話してみると「うちも一緒だよ」と共有できる時間になることが多いです。

そのあとは、ママ向けに産後のお体に合わせたストレッチをお伝えします。普段は整体メニューのオプションでお伝えしているストレッチを、教室では特別にシェアしています。途中での授乳やおむつ替えもOKなので、赤ちゃんのペースに合わせて安心してご参加いただけます。

0歳からの足育マッサージと和室ならではの安心空間

赤ちゃん向けには、0歳からできる足育マッサージを一緒に体験します。全国で広がりつつある「まもりーの足育教室」の考え方をベースに、0歳から足を整える意味や、ファーストシューズ選びのポイントなどもお話ししながら進めていきます。

会場は、和泉市生涯学習サポート館・和室2です。畳のお部屋にマットや座布団をご用意し、赤ちゃんの体重も測れるような準備をしてお待ちしています。教室後のフリータイム（11:00〜12:00）は、ママ同士の交流や、個別に聞いてみたいお話の時間としてご活用ください。

対象・参加費・お申し込みについて

対象は、産後1年未満の親子・各回5組までの少人数制です。参加費は2,000円（税込／現金のみ）で、TUJIMOTOコーヒー様のドリンク付きとなっています。持ち物は、いつものお出かけグッズ、バスタオル、飲み物をご用意ください。

ご予約方法は、画像の手順どおり、公式LINE「ぽっこの親子マッサージ」を登録していただき、案内に沿ってメッセージをお送りください。毎日、赤ちゃんと全力で向き合ってがんばっているあなたに、「自分の時間」を少し取り戻すヒントをお届けできたらうれしいです。次回7月23日（木）の詳細を知りたい方は、まいぷれ内の当サロンページから公式LINEへアクセスして、「よくばり教室のことを知りたい」とメッセージを送ってみてくださいね。