Paniタイ式マッサージです。「頭がずっと重い」「首や肩まわりをケアしてもスッキリしきらない」という方に向けて、当店が大切にしている考え方をご紹介します。

ポイントは、股関節と頭蓋骨にある「ねじれ」を、土台側と頭側の両方からやさしく整えていくことです。

股関節のねじれから、首・頭にかかる負担を見直す

頭が重いからといって、最初から頭や首だけをギュッと押すことはしていません。まずは太ももや股関節まわりのタイ式ストレッチで、お尻〜骨盤〜背中がゆるみやすい土台づくりからスタートします。

股関節にねじれが強く残っていると、背骨全体がゆがんだ状態で支えることになり、首の付け根や肩、頭まで「ずっとねじれて緊張したまま」の負担がかかりやすくなります。そこで、股関節の向きや左右差を確かめながら、無理のない範囲でねじれをほどいていくことを大切にしています。

生まれたときからの“頭蓋骨のねじれ”にもやさしくアプローチ

頭の重さが続く方の中には、生まれたときの通り道などの影響で、頭蓋骨にねじれが残りやすい方もいらっしゃいます。そのねじれ自体は多くの方にあるものですが、強いねじれが固まったままだと、首や肩のコリ・頭痛が「いつも同じところだけしんどい」と感じやすくなることがあります。

当店では、全身をタイストレッチで整えたあと、頭蓋骨まわりや頭の筋膜にそっと触れながら、ねじれの方向を確認しつつ、ちょうどいい圧でふわっとゆるむラインを探していきます。力まかせに押すのではなく、その方の状態に合わせて角度や触れ方を細かく変えながら、「抜けていくようなラクさ」を目指すイメージです。

「頭だけ」を触らない、全体からのアプローチを大切に

原因がよく分からない頭の重さには、股関節のねじれ、背骨のゆがみ、頭蓋骨のねじれなど、いくつかの要素が重なっていることが少なくありません。

そのためPaniでは、頭だけ・首だけを集中的にもむのではなく、股関節や背中の土台と、頭蓋骨まわりのねじれをセットで見ていくケアを大切にしています。「頭がいつも重い」「首や肩をほぐしてもスッキリしない」と感じている方は、一度ご相談ください。今のお身体の状態をお聞きしながら、無理のない範囲でできることを一緒に考えていきます。