Paniタイ式マッサージです。暑くなってくると、「なんだかお腹が空かない」「食べたい気持ちはあるのに進まない」といった夏バテのご相談が増えてきます。冷たい飲み物・食べ物の取りすぎにくわえて、身体の緊張が胃や腸の動きを邪魔しているケースも少なくありません。

背中・太ももの前のこわばりが、胃腸のぜん動をさまたげることも

食欲が落ちている方の中には、背中の「胃の裏あたり」がガチガチに固まっている方や、太ももの前がカチッと張りつめている方が多くいらっしゃいます。

こうした部分の緊張が強いと、胃や腸の働きであるぜん動運動が弱くなり、「お腹が空きにくい」「食べても重たい」と感じやすくなります。太ももの前をタイストレッチでじんわりゆるめていくと、施術の途中から自然とお腹が動き出している方も少なくありません。

意外なカギは「前腕の屈筋」　ゆるみだした頃にお腹がグゥ〜…と

夏バテで食欲が落ちている方をケアしているとき、実は腕の前腕（手のひら側）の屈筋をほぐしている場面で、「あ、今から胃腸が動き始めるな」と感じることがよくあります。

前腕のこわばりがふっとゆるみだしたタイミングで、お腹のあたりからグゥ〜…と音が鳴り、「途中でお腹がなってしまって…」と少し恥ずかしそうにされる方もいらっしゃいます。そのときに「今、ちゃんと胃腸が動き出したサインですよ」とお伝えすると、ほっとされた表情になることが多いです。

繰り返し施術を受けてくださっている方の中には、「あ、今お腹が動き出したな」という感覚を、ご自身でもふわっと感じ取れるようになっていく方もいます。腕・背中・太もも前の緊張がセットで軽くなってくると、からだ全体が「食べものを受け入れるモード」に静かに切り替わっていきます。

夏の食欲不振に、無理なく整えるタイ式ケアを

当店では、食欲が落ちているからといってお腹まわりだけを直接強く押すのではなく、背中の胃の裏側、太ももの前、そして前腕の屈筋など、胃腸の動きを邪魔している緊張を全体からそっとほどいていくことを大切にしています。

「暑さで食欲が出ない」「なんとなく胃が動いていない感じがする」ときは、一度ご相談ください。今のお身体の状態をうかがいながら、無理のないペースで夏バテ対策としてのタイ式ケアをご提案いたします。