Paniタイ式マッサージです。今日は、2回目・3回目のご来店だからこそお伝えできる「コリの戻り」と、その見方についてお話しします。

「戻ってしまった」ではなく、体からのメッセージ

初回の施術では、まず全体のこわばりをほどき、今あるガチガチをできるだけフラットな状態に近づけていきます。理想は、その柔らかさが少しでも残った状態で次のご来店を迎えることですが、2回目・3回目で触れてみると、前回ほぐれたところがまたしっかり固さを取り戻していることがあります。

このとき、私はそれを「失敗」や「元通りになってしまった」とは見ていません。よく戻る場所＝日々の生活の中で特に頑張りすぎている場所として、一人ひとりの体のクセや習慣がハッキリ浮かび上がってくる大事なサインだと受け取っています。

どこがどんなふうに戻るのかを、一緒に確認していく

触れてみて戻りがゆるやかな場所は、その方の日常で無理をしすぎていないところ。反対に、毎回似た固さで戻ってくる場所は、姿勢や動きの中で負担が集中しやすいところであることが多いです。たとえばデスクワークの方は肩の前側や首の付け根、立ち仕事の方は骨盤まわりやもも裏などに、その方らしいパターンが現れてきます。

2回目・3回目の施術では、前回との違いやコリの戻り具合を手で確かめながら、「ここは前より戻りが少ないですね」「ここはやっぱり頑張りやすいところですね」と、体からのメッセージを一緒に言葉にしていく時間を大切にしています。

戻りをヒントに、無理のない土台づくりを続けていく

「また固くしてしまって申し訳ない」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、コリの戻り方は、その方の暮らし方や体の使い方を教えてくれる道しるべのようなものです。そのヒントを手がかりに、タイ式ストレッチと圧を組み合わせながら、毎回少しずつ手技や流れを調整し、その方のペースで土台が整っていくよう組み立てていきます。

2回目・3回目のご来店は、「前と同じになったかどうか」を確かめる日ではなく、ご自身の体のクセと仲良くなっていく途中経過を一緒に観察する日だと思っていただけたらうれしいです。