Paniタイ式マッサージです。マッサージや整体を受けたときに、「もう少し強くしてほしいけれど言い出しにくい」「強すぎて痛いけれど、効いているのかなと我慢してしまった」という経験はありませんか？

マッサージの力加減はお互いにとって感覚的なものだからこそ、言葉で細かく表現するのが難しく、うまく相手に伝わらないことも珍しくありません。その結果、「この先生とは手が合わなかったな」とあきらめて、ご自身に合うケアを探すのをやめてしまう方も多いのではないでしょうか。

「身体が必要とする強さ」と「お好みの強さ」の違い

実は、マッサージの力加減には「お身体が必要としている力加減」と、受ける方が心地よく感じる「お好みの力加減」の2つが存在します。

たとえば、強いコリがあるからといって強い刺激でグイグイ押してしまうと、筋肉が身を守ろうとして逆に硬く緊張してしまうことがあります。一方で、あまりにソフトすぎると物足りなさを感じてリラックスしきれないこともあります。

本当に心地よく緩んでいくためには、受ける側の「これくらいが気持ちいい」という感覚と、お身体の筋肉が無理なく受け入れられる刺激の深さを、丁寧に見極めてすり合わせていくことがとても大切です。

「そこ痛いな」に込められたお気持ちを受け止める声かけ

当店では、施術中に「強くしますか？ 弱くしますか？」といった単純な二者択一のお伺いだけで済ませることはいたしません。

たとえば施術中に「そこ痛いなー」とお客さまがおっしゃった時、当店では「もう少し柔らかい方がいいですか？」とお聞きするようにしています。同じ「痛い」という言葉でも、「刺激が強すぎるから弱めてほしい・やめてほしい」という場合もあれば、「痛いけれどそこが凝っているから、しっかりほぐしておいてほしい」という合図として教えてくださっている場合もあるからです。

床に敷いた広めのマッサージマットの上で、今どんな感覚で受けられているのか、その痛みが安心できるものなのかを対話しながら確かめていきます。言葉でのやり取りはもちろん、押された瞬間の呼吸の深さや筋肉のこわばり・緩みといった身体の反応も指先で見極め、圧の角度やスピード、深さを細かく調整いたします。

「痛みを無理に我慢する必要」はまったくありません。ご自身の感覚を遠慮なく教えていただきながら、今のお身体にとって一番安心できる強さを一緒に探していきます。

強い刺激が苦手な方や初めての方も安心してお越しください

「マッサージは痛いものだと思っていた」「強い刺激が苦手で揉み返しが心配」「初めてのお店で緊張する」という方にこそ、この力加減の違いや合わせ方を知っていただきたいと考えています。

「手が合わない」とあきらめる前に、ぜひ一度お身体の感覚をそのままお聞かせください。

岸和田市包近町の静かなマンツーマン空間で、お一人おひとりの呼吸やお好みに寄り添いながら、タイストレッチと揉み療治でじっくりとほぐしていきます。日頃のコリや疲れが気になるときは、どうぞ安心してお気軽にご相談ください。