侍トレーナーズジャパンの原口夏樹です。

当店では、整体だけで痛みを軽くして終わりではなく、

「再発しない身体づくり」まで見据えて、リハビリトレーニングを組み合わせています。

弱っている筋肉をそのままにしないために

その場で痛みを和らげることは、整体だけでもある程度可能です。

ただ、痛みの背景には、長年の姿勢や動きのクセによって本来働くべき筋肉が弱っていることがよくあります。

弱い筋肉をそのままにしておくと、また同じ場所に負担がかかり、

痛みを繰り返しやすくなってしまいます。

そこで当店では、整体で整えた後に、必要な筋肉をピンポイントで鍛えるリハビリトレーニングを行い、

「再発しにくい状態」を目指します。

あなたの身体に合わせた“ちょうどいい負荷”で

リハビリトレーニングと聞くと、「きつそう」「運動が苦手だから不安」と感じる方もいらっしゃいます。

当店のトレーニングは、現在の体力や痛みの状態に合わせて、

無理のない範囲から少しずつレベルを上げていくのが特徴です。

例えば、腰痛の方であれば、お腹やお尻まわりの筋肉をやさしい動きからスタートし、

膝の痛みの方であれば、太ももやお尻の筋力を支えやすい形で鍛えていきます。

「痛みが減った」その先の未来までサポート

整体だけで一時的にラクになっても、「また痛くなるのでは」と不安を抱えたままだと、

心から日常を楽しみにくいものです。

当店では、弱っている筋肉を的確に鍛え、日常動作を支えられる身体を一緒につくっていくことで、

「痛みが減ったその先」までサポートしたいと考えています。

「同じ痛みを繰り返したくない」「この機会に身体をしっかり立て直したい」という方は、

ぜひ一度ご相談ください。ご予約・お問い合わせは、当店の公式LINEより受け付けております。