「日頃の疲れや身体の重さをリセットしたい」「運動不足や姿勢の乱れが気になっていて、無理なく身体を整えたい」と感じていませんか。

大阪府和泉市山荘町にあるSTUDIO EMIでは、身体の不調やお悩みを抱える皆さまが、肩の力を抜いて心地よく自分自身と向き合える場所を目指しています。自然光がたっぷり差し込む明るく清潔なスタジオ空間で、お一人おひとりの身体の状態に寄り添ったやさしいピラティスレッスンをご案内しています。

木の温もりと開放感あふれる清潔なスタジオ環境

スタジオに足を踏み入れると、大きな窓からやわらかな光が差し込み、木目調のフロアと白を基調としたすっきりと落ち着いた空間が広がります。

スタジオ内には、身体を無理なく支えながら動かすことができるピラティス専用リフォーマーを完備。手足の配置や姿勢のラインを細やかに確認できる大きな壁掛け鏡や、心を和ませる観葉植物を配置し、隅々まで衛生管理と清掃を行き届かせています。慌ただしい日常から離れて、深呼吸しながら気持ちよく身体を動かしていただける快適な環境を大切に整えています。

初めての方も安心。一人ひとりに寄り添うオーダーメイドのサポート

「身体が硬くて動かせるか不安」「久しぶりの運動でついていけるか心配」という方でも、どうぞご安心ください。

ピラティスマシンは負荷を細かく調整できるため、筋力に自信がない方でも無理のない範囲で身体の深層部を整えていくことができます。当スタジオでは、画一的なメニューをこなすのではなく、その日の体調やお悩みを丁寧にお伺いしたうえで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを組み立てています。マンツーマンでインストラクターがすぐそばに寄り添い、呼吸のリズムや細かな動きをやさしく見守りますので、周りの目を気にせずご自身のペースで身体の変化を感じていただけます。

お子さま連れでも気兼ねなくお越しいただけます

「身体のケアをしたいけれど、子どもを預ける場所が見つからない」というママにも安心して通っていただけるよう、当店には保育士常駐のキッズスペースを備えています。

目の届く安心の環境でお子さまを見守りながら、ご自身の身体をいたわる充実した時間をお過ごしいただけます。妊娠中や産後のデリケートなお身体のケアにも細やかに対応しておりますので、日頃の抱っこや家事による負担を感じている方も安心してお任せください。

無理のないタイミングで、気軽にご相談ください

身体を整える時間は、心まで軽く前向きにしてくれます。

「少し身体を動かしてすっきりしたい」「今の姿勢のバランスを見てほしい」など、どんな小さなお悩みでも構いません。STUDIO EMIでは、皆さまが安心して一歩を踏み出せるよう温かくお迎えいたします。ご自身の心地よいペースに合わせて、どうぞ無理のないタイミングでお気軽にお問い合わせください。