「なんとなく不調だけど、何をしたらいいかわからない」。そんなときに、自分の状態を知り、整えるきっかけづくりの場としてご利用いただいているのがWELL CAFE TERRACEです。

ご予約の段階でメニューを決めきれない方も、まずはご来店いただき、当日スタッフにご相談いただければ大丈夫です。

ご来店から体験までの基本の流れ

WELL CAFE TERRACEでは、次のようなステップで心と体の状態をチェックし、その方に合った整え方をご提案しています。

1. 受付・ヒアリング：今気になっていることや生活リズムなどを、スタッフがお話を伺いながら整理します。
2. 状態チェック：専用の機器を使い、今の心身の状態を「見える化」する測定を行います。
3. 結果のご説明：グラフや数値を一緒に見ながら、できるだけわかりやすい言葉で現在の状態をお伝えします。
4. おすすめメニュー体験：結果をふまえ、その方に合ったリラックスやケアのメニューをご提案し、実際に体験していただきます。
5. 今後のセルフケア提案：ご自宅でも取り入れやすいセルフケアの方向性や、今後の通い方のイメージをお話しします。

「測って終わり」ではなく、結果をもとにした体験と、その後のケアにつながる時間になるよう心がけています。

こんな方におすすめです

WELL CAFE TERRACEの「チェックして整える流れ」は、次のようなお悩みやモヤモヤをお持ちの方に特におすすめです。

• 疲れが抜けにくく、休んでもスッキリしない感覚が続いている方
• 睡眠の質が気になっている方
• ストレスや緊張感が続いていると感じている方
• 冷えや巡りの気になる方
• 検査に行くほどではないけれど、自分の状態を一度客観的に知りたい方

どのメニューを選べばいいか迷われる場合も、当日のヒアリングとチェックを通して、一緒に今の状態に合った整え方を考えていきましょう。