家の中を見回すと、「そろそろ片付けたいな」と思う場所はいくつもあるのに、いざ始めようとすると体が動かない。手に取ったものを元に戻してしまい、「また今度でいいか」と先延ばしにしてしまう。そんな自分に、がっかりしていませんか。

多くの方が「やる気が出ないのは根性が足りないから」と自分を責めてしまいます。でも本当は、脳の疲労、心の疲れ、体の消耗、睡眠不足、自律神経の乱れなど、いろいろな要因が重なった“状態のサイン”であることが少なくありません。

やる気の前に、「今の状態」をそっと確認する

特に長年頑張ってこられた60代前後の方ほど、「前のように気力が続かない」と感じるのは、サボりではなく回復が追いついていないサインかもしれません。「やる気が出ない自分」を責める前に、「今の脳・心・体がどんな状態なのか」をそっと見てあげることが大切です。

ウエルネス検査で「疲労」と「回復力」を見える化

当店では、手首にセンサーをつけるウエルネス検査（CHI測定）で、自律神経バランスやストレスのかかり具合、脳・心・体の疲労度、そして「どれくらい回復する力が残っているか」をグラフで確認していきます。結果は専門用語をできるだけ使わず、「今は頑張りモードが続いていますね」など、日常の言葉でお伝えします。

不用品の山を見るたびに自分を責めてしまうときは、根性の問題にする前に、「今の自分はどんな状態かな」と一度立ち止まってみませんか。ウエルネス検査が、片付けを進めやすくするための小さな一歩になればうれしいです。

※本サービスは医療行為ではなく、診断や治療を目的としたものではありません。体調に不安がある方は、事前に医療機関での受診をおすすめいたします。