『あれ、今日目が疲れてる？』と、伝票や子どもの学校からの書類を、思わず少し顔から離して見てしまうことはありませんか。朝はなんとか読めていた細かい文字が、仕事や家事でバタバタする時間帯になるほど、ピントが合うまでに少し時間がかかる。そんな変化に、ドキッとした経験がある方も多いと思います。

「老眼かな…」と心のどこかで分かっていても、まだはっきりとは口にしたくなくて、そっと後回しにしてしまうこともありますよね。でもそれは、決してサボっているからではなく、スマホの画面や細かい文字と毎日向き合ってきた、目と体からのやさしいお知らせかもしれません。

見え方の変化は、がんばってきた目と体からのサイン

40代後半ごろからの「近くが見えにくい」という変化は、多くの方が通る自然なステップです。とはいえ、子どもの学用品に名前を書くときに文字がぼやけたり、仕事で伝票の数字がすぐに読めなかったりすると、「認めたくないな」「私もそういう年齢になったのかな」と、少しショックを感じてしまうこともあるかもしれません。

そんなときは、「老眼だからダメになった」と責めるのではなく、「ここまで家事も仕事も、スマホや細かい作業もがんばってきた目なんだな」と、いったん労わるきっかけにしてみてください。見え方の変化は、がんばり続けてきた目と体からの小さなサインでもあります。

今の状態をそっと確認して、目と体をいたわる一歩を

店内のウエルネス検査では、手首にセンサーをつけて、自律神経バランスなどをグラフでそっと見える化していきます。近くが見えにくくなってきた背景に、どれくらい疲れやストレスがたまっているかのヒントを、一緒に眺める時間です。

「老眼かな…」と感じたときこそ、無理に受け入れようと頑張るのではなく、「今の私の目と体はどんな状態かな」とやさしく確かめてみるタイミングかもしれません。スマホや細かい文字と向き合う時間が長い方は、ひとりで抱えこまずに、どうぞ気軽にご相談ください。※本サービスは医療行為ではなく、診断や治療を目的としたものではありません。目の見え方や体調に不安がある方は、事前に医療機関での受診をおすすめいたします。