9月のスケジュール＆テーマは
「秋の美肌・潤いチャージヨガ」

秋は乾燥や冷えで呼吸が浅くなりやすく、
お肌のトラブルやお腹の不調
気持ちの落ち込みを感じやすい季節です。

また40代・50代の更年期世代の方からは、
「体力が落ちてきた」
「眠りが浅い」
「やる気が出ない」などの
お声もよくいただきます。

そんな方におすすめなのが、

呼吸を深めやすくなる
お肌の潤いをチャージするサポート
更年期の心身のゆらぎを整えやすい


KUKUNAのヨガへ更年期世代や運動不足さんに
やさしいヨガレッスンです。

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✨ 特別ワークショップ開催 ✨
9月27日（土）10:00〜 / 20:00〜
参加費 5000円
セルフマッサージのPDFつき

テーマは
「胸や腕にたまった感情を流すセルフマッサージ＋ゆるやかヨガ」

「呼吸がしやすくなった」「心が軽くなった」と好評の特別プログラム

＼割引情報／

【LINE登録者限定・先行超早割】 9/10までのご予約で 3,500円
【LINE登録者限定・割引枠】9/11〜9/20 3,800円

【LINE非登録 ・早割】9/15までのご予約で 4,000円
【LINE非登録 ・通常】9/16〜 5,000円

LINE登録で先行予約＆割引が受けられるので
登録がおすすめです🎁

🗓開催日：9月27日 10時〜／ 20時〜
👩 女性オンリー 10名まで
📍場所：KUKUNA ヨガ教室

問い合わせ

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🌸 更年期世代におすすめ 🌸
岸和田市 和泉市 貝塚市で「更年期ヨガ」を探している方、
「運動が苦手」「体が硬い」方でも
安心して参加いただけます。

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📌 体験レッスン受付中
初めての方は 体験レッスンからどうぞ。
「自分に合うかな？」と不安な方も
深呼吸から始めるやさしい内容なので安心です。

▶▶KUKUNA YOGA◀◀
🍀岸和田にあります
🍀女性専用
🍀7人までの少人数制
🍀ゆるヨガなのに体と心が軽くなる

📍 岸和田市・貝塚市・和泉市から通いやすい立地
駐車場1台あり
📅 初心者・運動不足の方も歓迎
💡 ヨガと手相で「体も心も整う」体験を

➡ まずは体験レッスンからどうぞ
ご予約・お問合せはお気軽に
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【岸和田・貝塚・和泉の女性へ】
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通常1,000円 → 500円に！
（「季節のヨガ」「更年期世代のためのヨガ」対象）

週1でも続けやすいから、運動不足さんでも安心😊
「体がほぐれてよく眠れる」
「スッキリする」との声をいただいています🌿

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（※通常レッスンは1回 2500円）

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