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「KUKUNA」更年期世代の女性の心身ケア！ヨガと手相鑑定

KUKUNA

ククナ

更年期世代の女性の心身ケア！ヨガと手相鑑定

ヨガスタジオ・手相鑑定
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    木・金のレッスン時間は隔週で、朝と夜が入れ替わります。
    月1回土曜日定休日です。
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ピックアップニュース

更年期世代の女性に特化し、運動が苦手でも安心して楽しめる「がんばらないヨガ」で、心と体を心地よく整え、東洋医学の知恵と手相鑑定でより豊かな毎日をサポートします。

【更年期世代｜運動が苦手・体が硬い女性へ】

・最近、すぐ疲れる
・肩こりや体の重さが当たり前になっている
・運動しないとダメと思いながら何もできていない
・親の介護や孫の世話、この体力で大丈夫か不安
・でも、激しい運動はムリ
そんな方のためのヨガです。
このまま何もしないと、体は更に動きにくくなるかも知れません。
でも、正しくゆるめれば、今からでも変えられます。
当スタジオでは、40代から始めたヨガで、50代以降も楽しく過ごせるようサポートいたします。

「KUKUNA」
※効果には個人差があります。「KUKUNA」
※効果には個人差があります。

運動が苦手で続かない方でも変化が期待できます。

このヨガは東洋医学の考えをベースに、キツいトレーニングではなく、内側から体をゆるめてから整えていくものです。
だからこそ、無理なく続けながら、一生動ける体を目指していきます。
私が目指しているのは、80歳になっても人の手を借りずに、自分の足で自由に動いて歩ける体。
そして、元気で朗らかに笑って過ごせる毎日です。

＼体験レッスン受付中／
1レッスン1名限定のため、満席になる場合があります。
「KUKUNA」
「KUKUNA」

「このままでいいのかな」の答えが手のひらでわかることも。

手相では、50代からの“これからのヒント”を見ていきます。
これまでどんな選択をしてきたのか、どんな傾向があるのか。
しっかり表れています。
「このままでいいのかな」
そう感じるのには、ちゃんと理由があります。
手相は未来を当てるものではなく、“自分の状態や傾向を知るもの”。
なんとなく感じていた違和感や迷いを言葉にして整理するお手伝いをしていきます。


50代は、まだ整え直せるタイミング。
この先をなんとなく過ごすのか、それとも納得しながら進んでいくのか。
ヒントは、手のひらにあるかも知れません。
迷っている今こそ、一度ゆっくり向き合ってみませんか？
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基本情報

名称KUKUNA
フリガナククナ
住所596-0813 岸和田市池尻町890-1-103
メールアドレスrecodocnlv87@gmail.com
営業メールは御遠慮ください
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金曜日
10:00～11:00、20:00～21:00
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10:00～11:00、20:00～21:00

木・金のレッスン時間は隔週で、朝と夜が入れ替わります。
月1回土曜日定休日です。
レッスン時間以外の平日12時-18時の間も電話に出れません

支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
8番にお停めください
開業日2025年3月1日
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/kukuna_yoga_yukari/
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@344dpfby?oat_content=url
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