こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

和泉市助産師ユニット「ぴぴぽぽ」主催、妊婦さんと産後ママのためのイベント「自分を大事にしたらいいやん会」を5月14日10:30〜13:00に開催します。ピラティスと整体ケア、ゆったりランチを組み合わせた、からだとこころを整える時間です。

退院後も続く育児を、助産師がそばで支えます

妊娠・出産を乗り越えたあと、1か月健診を過ぎると、専門職とゆっくり話せる機会がぐっと減ってしまいがちです。私たち2人の助産師は、産後ケアエキスパート研修を修了した、「退院後の育児の現場」に寄り添う助産師として、日々ご家庭への訪問や相談をお受けしています。

「これって普通？」「どこに相談したらいいか分からない」と感じている小さな不安も、気兼ねなく話していただける場を一つでも増やしたい。その思いから、「自分を大事にしていい時間」をテーマに、この会を続けています。

ピラティス×整体＋EMIMARUランチでリフレッシュ

当日は、こあ助産院・坂口ひかる助産師によるピラティスと、Pigeony矢野によるAZUMA式整体で、妊娠中〜産後のお体に合わせたやさしい動きをお伝えします。運動が久しぶりの方も、ご自身のペースで参加していただける内容です。

そのあとには、HATAKE CAFE EMIMARU様のドリンク付きランチプレートでほっと一息。赤ちゃんはスタッフが見守りながら、ママにはゆっくり食事してもらえる時間を用意しています。「自分を大事にしたらいいやん」と思えるきっかけになればうれしいです。

対象・持ち物・お申し込みについて

対象は、妊婦さん（妊娠16〜34週）と産後3か月以降のママで、ハイハイ期までの赤ちゃん連れOKです。会場はHATAKE CAFE EMIMARU様（和泉市池田下町／駐車場あり）。参加費は3,650円（税込・イベント代2,000円＋ランチ代1,650円）です。

持ち物は、赤ちゃんのお出かけグッズ、動きやすい服装、フェイスタオル。お申し込みは、和泉市助産師ユニット「ぴぴぽぽ」の公式LINEを登録のうえ、案内に沿ってメッセージをお送りください。母の日シーズンのこの時期、助産師と一緒に「自分を大事にする時間」を過ごしませんか。