こんにちは。産前産後ケアサロン Pigeonyです。

夜中の授乳がつらい、何度も続くオムツ交換で寝不足、ごはんを食べても味がしない…。全部投げ出したくなるようなトンネルの中にいるような気持ちになることは、決してめずらしいことではありません。

「夜だけでも休めたら」そんなときに頼れる場所

育児や家族のことに行き詰まったときは、一人でがんばり続けるより、専門家のいる場所に頼ることも大切です。産後ケアの宿泊型施設では、夜間の授乳をスタッフにみてもらえたり、今の不安やしんどさをゆっくり聞いてもらえたりするところもあります。

和泉市や近隣市にも、いくつか宿泊型の産後ケア施設があります。「ちゃんと眠れる夜」を確保することは、心と体を立て直す大事な一歩です。

制度や施設の探し方も、一人で抱えなくて大丈夫です

「どこに相談したらいいか分からない」「自分も利用していいのかな」と迷ったら、まずはお住まいの自治体の窓口に産後ケア事業について聞いてみてください。利用できる施設や費用、回数などを教えてもらえます。

当サロンでも、「今の状態でどんなサポートを使えそうか」一緒に整理するお手伝いをしています。「宿泊型の産後ケアのことを知りたい」「自分に合うサポートを相談したい」と感じたら、まいぷれ内の当サロンページから公式LINEへアクセスし、ひと言メッセージを送ってみてください。一人でトンネルを抜けようとしなくて大丈夫です。出口を一緒に探していきましょう。