自分の身体と向き合いたい方へ

「ピラティスは身体が柔らかい人がするもの？」「運動が苦手でも大丈夫？」「私の悩みでも通っていいのかな？」と感じている方へ。STUDIO EMIは、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方にも、安心して通っていただけるスタジオです。

一人ひとりに合わせたレッスン

姿勢を整えたい方、運動不足を解消したい方、身体を引き締めたい方はもちろん、肩や腰まわりの不調が気になる方、妊娠中も無理なく身体を動かしたい方、産後の身体を整えたい方にもご利用いただいています。

また、子どもと一緒に通える場所を探している方や、グループレッスンよりマンツーマンでじっくり身体を見てもらいたい方にもおすすめです。当店では、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてレッスンを行っています。

「私でもできるかな？」という方も、まずは体験レッスンからお気軽にご相談ください。無理のないタイミングで、ご自身の身体を整える時間を始めてみませんか。