心も身体も整う、わたし時間

いよいよ明日、STUDIO EMIで「PILATES COMMUNITY」を開催します。毎日頑張る自分の身体と向き合いながら、ピラティスを楽しみ、参加者同士で交流できる時間です。

今回のイベントでは、10時から受付を開始し、10時30分からピラティスレッスンを行います。レッスンのあとは、11時15分から11時45分までコミュニティタイムを予定しています。身体を動かしたあとに、身体の悩みや日々のことを気軽にお話ししながら、参加者同士で過ごすひとときです。

初心者の方も無理のない範囲で

ピラティスが初めての方や、運動が苦手な方もご参加いただけます。「身体を整えたいけれど、何から始めたらよいか分からない」「自分のための時間をつくるのが難しい」と感じている方も、その日のご自身の状態に合わせて、無理のない範囲でお楽しみください。

お子さま連れでの参加も可能です。お子さまと一緒に通える場所を探している方にも、気軽に参加していただけるイベントです。参加をご希望の方は、事前にお子さまの人数と年齢をお知らせください。

残り4名様までご参加いただけます。明日の予定が合う方は、どうぞお気軽にお申し込みください。動きやすい服装、タオル、飲み物をご準備のうえ、無理のないタイミングでお越しください。皆さまのご参加をお待ちしております。

※参加には事前予約が必要です。参加費は1,500円（税込）で、事前サイトより決済となります。