40〜50代女性の
肩こり・冷え性・疲れやすさをケアする
東洋医学ヨガの教室＆手相鑑定もしている
🌈KUKUNA🌈

KUKUNAヨガ教室より、10月のレッスンをご案内します。

🍠 季節のヨガ
【秋の美肌・潤いチャージヨガ】

毎回リニューアルしている季節のヨガ（笑）
10月の20日からは*秋土用*
「秋の罪悪感リセットヨガ」が期間限定で始まります

食欲の秋でも罪悪感をためない

消化力を整えるポーズと呼吸法

食後も体も心もスッキリ

「また食べすぎちゃった…」なんて心配は無用！

美味しい秋を楽しみながら、ヨガで体も心も整えましょう✨


❄️ 更年期の不調対策ヨガをプチリニューアル
【更年期の肩こり・冷えリセットヨガ】

肩こり・冷えケアに加え、冬に向かう今の季節から始める
体の芯から温めるヨガにリニューアルしました。

肩や首のこわばりをほぐして血流を促進

手先・足先までじんわりぽかぽか

「更年期だから仕方ない…」と諦めていた肩こりや冷え対策にも

肩こり・冷えが気になる更年期世代の方におすすめです✨
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📅 レッスン日程や詳細は画像をご確認ください。
手相鑑定は完全予約制 お問合せをお願いします。

▶▶KUKUNA YOGA◀◀
🍀岸和田にあるヨガ教室(手相鑑定もしてます)
🍀女性専用
🍀7人までの少人数制

📍 岸和田市・貝塚市・和泉市から通いやすい立地
駐車場1台あり
📅 初心者・運動不足の方も歓迎
💡 ヨガ➜体も心も整い、いつまでも歩ける
💡 手相➜掌に現れる人生の羅針盤

「体がほぐれてよく眠れる」
「心もスッキリして仕事も楽しい」との感想をいただいています。

運動嫌いのヨガインソラクターなのでハードなヨガはしません。
なので運動不足さんでも安心💓

ご予約・お問い合わせは、まいぷれの【店舗トップ】からどうぞ⤵️