50代女性の運動不足・肩こり・冷え性をケアする
東洋医学ヨガの教室と手相鑑定
🌈KUKUNA🌈

秋の土用は季節の変わり目で
【心も体も揺らぎやすい時期】

そんな時こそ、**東洋医学の「五臓」と音霊（おとだま）**の考え方がヒントになります。

五臓の中で、一文字の音を持つのは「ひ（脾）」と「い（胃）」だけ。

体の中心を整える臓器だからこそ
その音の響きが心と体にまっすぐ届くのです。

「ひ」は光・火・命の中心。
「い」はその光を受け取る大地の器。

まるで太陽と大地のような関係で
私たちのバランスを支えています。

更年期世代の女性は
この“内なる声”に耳を傾けることで、
心と体をやさしく整えることができます。

呼吸や軽いヨガの動きで、じんわりと内側から温かさが戻ってきますよ🌿

▶ 詳しい内容はアメブロで紹介中(21時投稿)
アメブロ ここをクリック

「ひ」と「い」の音霊の意味五臓とのつながりなどを解説しています。

🧘‍♀️秋土用ヨガ体験レッスン
この体験レッスンでは、
◆胃腸ケアヨガ
◆自律神経を整える呼吸法
◆内なる修造（やる気の火）サポート

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秋土用期間だけのプチイベント🎁

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オラクルとは「神託」や「お告げ」と言う意味。
気がかりなこと、悩みごとなど、
オラクルカードを使って解決のヒントをもらえます


🍀更年期女性のためのKUKUNAヨガ

《東洋医学の考えをベースにしたレッスン》

✓更年期からの肩こり、冷え性、運動不足にアプローチ
✓季節のヨガ

🍀7人までの少人数制で、ヨガ初心者・運動が苦手な方も安心。
体と心を観察しながら、ゆるやかに整えていく時間を大切にしています。

📍 岸和田市・貝塚市・和泉市から通いやすい立地
駐車場1台あり
📅 初心者・運動不足の方、大歓迎
💡 ヨガ➜体も心も整い、いつまでも杖無しで歩ける体づくり
💡 手相➜掌に現れる人生の羅針盤

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